Comportamento Alimentar e Nutricional

O seu corpo sempre diz algo quando você come!

Muitas vezes, a relação com a comida não é apenas sobre nutrição. Ela é uma das formas mais silenciosas e persistente que encontramos para lidar com emoções, preencher vazios, aliviar estresse, pressões no dia a dia ou lidar com traumas. A forma como você come pode estar revelando o que você ainda não conseguiu dizer em palavras.

Público: Adultos / Idosos